серьезные
ВЫХОДНЫЕ
17-19 октября 2025
зачЕм МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ:
НЕСЕРЬЁЗНОЕ погружение в самопознание через игру, клоуна-DO, перфоманс, танец, медитации, йогу и живую музыку

отправляйся с нами навстречу к себе настоящему, живому, способному радоваться и получать кайф от жизни!

Это больше, чем просто тренинг, это путешествие к себе, способ узнать себя глубже через тело, эмоции, импровизацию и контакт с другими людьми. Это способ расширить свои границы, раскрыть спонтанность и научиться быть в потоке, в искренности, в контакте с сердцем.
зачЕм и ДЛЯ КОГО?
ДЛЯ кОгО:
Для тех, кому нравится чувствовать себя живым

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
● Устал (а) быть «серьёзным» и хочешь снова кайфовать от жизни
● Ищешь свободу, лёгкость и контакт с собой
● Любишь исследовать жизнь через тело, движение, смех и живое общение
● Хочешь мягко прикоснуться к своей глубине — без драм и пафоса

Иногда, чтобы узнать себя по-настоящему, нужно перестать быть серьёзным. Сбросить напряжение. Перестать «работать над собой» — и начать играть, смеяться, двигаться, быть живым.
мАСтЕрА И ПРАКТИКИ
НоВоХАХАтскиЙ
Тренер по клоуна-DO, перформер, создатель проекта Клоуны «Самозванцы», человек, который умеет создавать волшебство через простоту и игру.

Уже более 10 лет Андрей помогает людям раскрыться, соединиться с собой, встретиться с внутренним ребёнком — тем, кто умеет радоваться, удивляться, быть искренним и живым.

Его тренинги — это не только смех и веселье, но и глубокая внутренняя работа через игру как путь самопознания

ты сможешь не только попробовать клоуна-DO в исполнении мастера, но и просто побыть в радости, в теле, в моменте.
Это не про то, чтобы стать клоуном — это про то, чтобы встретиться с собой без роли.
Андрей
Gyan sAlTus
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ:

● Йога, дыхательные практики и медитации с Гьяном каждый день

● Живые мантры и авторская музыка, рождающаяся здесь и сейчас

● Пространство, где тело, голос и сознание становятся единым инструментом

И всё это — в окружении природы, живого танца, клоуна-DO и добрых, искренних людей
Уникальный музыкант, композитор, певец, мастер йоги и глубоких медитативных практик.

Его музыка звучит в более чем 50 странах, а альбом «Love Beyond Time» — это целое путешествие в пространство за пределами времени, ума и эго.

Гьян родом из Гватемалы, учился у мастеров в Мексике, Индии и по всему миру.

С 2007 года он практикует Адвайта Веданту, мантра-пение и медитации. Его занятия — это не просто йога или звук, это тонкая вибрация, соединяющая с тишиной внутри.
Одна из создательниц и вдохновляющих ведущих «Несерьёзных выходных» в «Папином Доме»

Инна — человек, рядом с которым хочется дышать глубже, смеяться чаще и… танцевать!

Сертифицированный преподаватель практики осознанного движения и медитации в танце freedomDANCE, тренер по Йоге Смеха, ведущая авторской практики «СМЕХ&ТАНЕЦ», и организатор множества живых телесных и танцевальных событий в Ярославле и за его пределами.
Инна петровА
Инна объединяет людей, которые ищут путь к себе — через движение, через игру, через радость. Она основала сообщество CU4DANCE / «Увидимся для танца», где регулярно проходят танцевальные практики, мастер-классы и лаборатории свободного движения.

Её девиз простой и очень в духе «Несерьёзных выходных»: «Меньше серьёзности — больше любопытства и доброты. К себе, к телу, к жизни»
freedomDANCE — это не просто танец, точнее это даже не про танец вообще. Это — живой, глубокий и мощный способ снова почувствовать себя: в теле, в моменте, в своей правде. Через осознанное, внимательное честное движение в моменте.
Это практика, после которой выходишь другим человеком. Мягче. Цельнее. Живее. Попробуй — почувствуй.
freedomDANCE помогает:
● Вернуться в тело и почувствовать его тонкие сигналы — с вниманием и любовью
● Снять зажимы и напряжение — не через усилие, а через мягкое движение и дыхание
● Безопасно прожить эмоции — злость, грусть, тревогу, радость — и отпустить
● Научиться слышать себя — свои желания, границы, настоящие импульсы
● Зарядиться энергией — почувствовать, как тело оживает, дышит, танцует
● Обрести лёгкость и свободу быть собой — сначала в танце, потом в жизни
● Успокоить ум и расширить сознание — так, что приходят озарения и важные инсайты

Это практика, которая не требует «уметь танцевать». Здесь нет правильных движений. Здесь есть только ты и твой путь — через движение к себе

Если хочешь прочувствовать, каково это:
● быть в теле, а не в голове
● двигаться честно, спонтанно, свободно
● встретиться с собой настоящим — попробуй freedomDANCE!
КАК ЭТО БЫЛО
ОТзЫвЫ
  • «Да, было интересно...одно перетекало в другое, при этом дополняя друг друга и внося свои краски, получился такой волшебный триптих, где все были в унисон и каждый при этом оставался особенным и видимым...чувствовалась атмосфера гармонии , было тепло и уютно, весело и душевно...чудесное время вместе ❤️ благодарю всех и обнимаю сердцем каждого, невероятные люди☀️💞»
  • «Это сочетание практик показалось мне совершенным! Практики дополняли друг друга и получился прекрасный поток энергии»
  • «Это было круто!
    Шикарное комбо!»
  • «Мне нравилось смеяться, я давно не испытывала такого искреннего смеха до боли в животе. Мало того, это состояние меня преследует до сих пор) особенно попадая в неловкие ситуации, оттуда я черпаю ресурс)»
ЧТО ЗАБРАЛИ С СОБОЙ УЧАСТНИКИ
КАКОЕ ПОСЛЕВКУСИЕ ОТ ТОГО, ЧТО БЫЛО
мЕСТО
«ПАпин ДОм»
Ретритный центр «Папин дом» находится на берегу реки Туношонка в 20 минутах от г. Ярославль.

Охраняемая загородная территория, расположенная в 25 км от Ярославля, спуск к реке Туношонка, оборудованные светлые залы, индивидуально подобранное меню от нашего шеф-повара и доброжелательная обстановка способствует полезному и приятному отдыху.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ АКТИВНОСТИ
Между практиками в «Папином Доме» есть время не только для вдоха, но и для полноценного выдоха — тёплого, живого, по-своему волшебного. Территория «Папиного Дома» хоть и небольшая, но по-настоящему живописная: тихая река с уютными беседками вдоль берега, раскидистые деревья, щебет птиц и ощущение, что всё вокруг замедляется.

Здесь легко найти уединение, чтобы просто посидеть на брёвнышке у реки, побродить вдоль берега, прислушаться к себе под тихий шелест листвы.

Если захочется общения — добро пожаловать в уютное пространство гостиной-библиотеки – неформальную атмосферу, где легко завязываются разговоры - так, будто вы знакомы тысячу лет.
Баня с виДом на реку
В пятницу и/или субботу при желании можно организовать баню.

В этом году в «Папином Доме» построили новую уютную красивую баню: свежий запах дерева, травяной пар, ароматные чаи; две просторные парилки с лежанками, которые оборудованы «вторым дыханием» и панорамные окна прямо на реку — всё это превратит банный вечер в отдельный ритуал перезагрузки, отдыха и заботы о себе!
ВЕЧЕр у Костра
Вечером после ужина самое время устроиться у костра — в «Папином Доме» есть удобное, специально организованное кострище с видом на реку. Здесь уютно потрескивают дрова в огромном чане; звучат истории и песни под гитару, дымится чай с травами и происходит то самое, чего так недостаёт в городе: созерцание живого огня под душевные разговоры без спешки и суеты
Пространство тишины
Если захочется тишины и уединения — обязательно загляните в библиотеку «Папиного Дома».
Здесь не просто стеллажи с книгами, а по-настоящему роскошное пространство для чтения, созерцания, размышлений и просто отдыха на уютных диванчиках с пледом и чашкой чая.
кОфЕ-ПОбЕг
А может, душа попросит радостей цивилизации? Всего в паре минут прогулки от «Папиного Дома» — атмосферное кафе Black Cafe, где бариста вместе с вкуснейшим кофе, предложит вам записочку с предсказанием, нежнейшие круассаны и легендарное местное печенье кантуччи, которое в разы вкуснее итальянского)
ПИТаНиЕ И МЕНЮ
🌱 Основной акцент — на веганские блюда: разнообразные, сбалансированные, насыщенные вкусом и пользой. Но если вы не представляете утро без яичницы или жить не можете без творога — всё предусмотрено. В нашем распоряжении — только самые свежие овощи, фрукты, фермерские яйца и домашний творог. Всё по сезону и с заботой о гостях.

🥦 Есть индивидуальные предпочтения, аллергии или диетические ограничения? Просто скажите — повара подберут для вас вкусную, безопасную и питательную альтернативу.

Спойлер: похудеть вряд ли получится 😉
Скорее всего, вы влюбитесь в эту еду — попросите добавки и рецепт от шефа)
Одно из особенных удовольствий в «Папином Доме» — это вкуснейшая еда, от которой невозможно отказаться! Во время «Несерьёзных выходных» нас ждёт сытное, ароматное и заботливо продуманное веганское меню, которое шеф-повар формирует на основе отзывов гостей и проверенных временем хитов. Всё самое вкусное, любимое и полезное — в одной тарелке.

Каждый день — завтраки, обеды и ужины в стильном ресторане на первом этаже. Всё готовится прямо перед подачей: горячее, свежее, красиво сервированное и божественно пахнущее.
РАЗМЕЩЕНИЕ / ПРОЖИВАНИЕ
Простота, в которую хочется вернуться
Одна из уникальных особенностей «Папиного Дома» — отдельная комната для каждого гостя. Да, здесь нет отдельных люксов — но и делить пространство с незнакомцами не придётся. У вас будет личная небольшая «келья», где всё по делу: кровать, стул, тумбочка, окно.

Эта простота — не минус, а выбор. Выбор тишины, внутреннего пространства и возможности переварить опыт после практик в уединении, без внешней суеты.

В каждой комнате скромная, но достаточно удобная одноместная кровать: свежее постельное бельё, комфортный тонкий матрас, одеяло и подушка - всё, чтобы обеспечить спокойный и комфортный отдых во время сна! Если вам захочется чуть больше мягкости — просто дайте знать! Дополнительно можно попросить матрас, одеяло, подушку — главное, чтобы вам было максимально удобно и уютно!
Уют вне комнаты
Хотя личные комнаты — скромные по размеру, в «Папином Доме» есть много свободного пространства для жизни.

Здесь достаточно просторных и красивых общих зон: можно побыть одному с книгой, пообщаться за чаем, уединиться в библиотеке или устроиться у окна с видом во двор или на реку. Дом устроен так, чтобы у каждого было своё пространство — и для тишины, и для встречи.

Санузлы и душевые комнаты находятся в отдельном блоке — так, чтобы это было максимально удобно гостям: в доме достаточно отдельных кабин с душем и туалетом, чтобы не ждать своей очереди и не чувствовать стеснения. Чисто, просто и удобно.
Забота о доме — забота друг о друге
Мы бережно относимся к пространству «Папиного Дома» —
и просим гостей разделить это отношение.

Здесь не курят, не используют свечи и благовония — мы ценим чистоту воздуха и безопасность.

А если вы что-то забыли — не беда! В «Папином Доме» можно взять в аренду полотенце, а в общем доступе всегда есть:
  • фены и утюги,
  • электрические чайники,
  • кулеры с питьевой водой,
  • небольшой холодильник в гостиной.
РАСПиСАНиЕ
17 ОКТЯБРЯ, ПЯТНИЦА
12:00 – 13:00
12:00 – 13:00
заЕзд и заСЕЛЕниЕ
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
обеД
16:00 – 18:00
16:00 – 18:00
Инна Петрова
Круг-знакомство + welcome freedomDANCE
18:30 – 19:30
18:30 – 19:30
Ужин
20:00 – 22:00
20:00 – 22:00
Gyan Saltus
Встреча и песни у костра / либо Киртан с Гьяном в зале

* по желанию — баня
18 ОКТЯБРЯ, СУББОТА
07:00 - 08:30
07:00 - 08:30
Йога С гЬЯнОм
09:00 – 09:45
09:00 – 09:45
зАВтРАк
10:15 – 13:00
10:15 – 13:00
ПРАКТИКИ:
  • танцевальная разминка freedomDANCE с Инной 15-25 минут
  • + КЛОУНА-DO с Андреем
13:30– 14:30
13:30– 14:30
обеД
15:00 – 18:00
15:00 – 18:00
АнДрей НоВоХа-
Хатский
КЛОУНА-DO с Андреем
18:30- 19:30
18:30- 19:30
Ужин
20:00 – 22:00
20:00 – 22:00
Инна Петрова
Практика freedomDANCE с Инной
19 ОКТЯБРЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ
07:00 - 08:30
07:00 - 08:30
Йога С гЬЯнОм
09:00 – 09:45
09:00 – 09:45
зАВтРАк
10:15 – 11:30
10:15 – 11:30
Закрывающий круг
Общение/интеграция опыта практик
12:00 - 13:30
12:00 - 13:30
КЛОУНСКиЙ ПЕРфОманС
13:30– 14:30
13:30– 14:30
ОБЕД
15:00 – 16:30
15:00 – 16:30
КОНЦЕРт
живой музыки Гьяна
17:00-18:00
17:00-18:00
Сбор вещей
18:00
18:00
Выезд
из «Папиного дома»
О Нас
весной
в Турции
ЯросЛавЛем
в октябре
ПоД
Два формата, один настрой: собраться, выдохнуть, пожить чуть свободнее и легче — вместе с людьми, рядом с которыми можно расслабиться.
Ведущие — не просто команда, а удачное совпадение характеров, опыта и чувства юмора. Каждый делает своё, но вместе создают то самое пространство, где становится как-то хорошо. Без объяснений.

Здесь никто не «прокачивает». Всё проще: мы двигаемся, играем, дышим, молчим, смеёмся — и постепенно отпускаем то, что мешает.

Йога, танец, игра, музыка, тишина — не как задачи, а как инструменты, которые помогают вспомнить, каково это — быть живым.

Это не про бегство, а про возвращение.

К себе, к телу, к нормальному человеческому состоянию —
когда спокойно, ясно, весело и по кайфу)

А главное — ничего не нужно из себя изображать.
Просто приезжай как есть!
гДЕ?
В Чиралы, на юге Турции — между горами и морем, где весной воздух пахнет цветущими апельсинами, а вечер говорит:«Выдохни. Всё хорошо».

Тут нет больших отелей и шума, только море, горы, зелень, простор, античные развалины и горелки-химеры, пыхтящие огнём прямо из-под земли. Магия? Немного.
Всё то, за что вы полюбили «Несерьёзные выходные», — только больше, глубже и на фоне моря, гор и апрельской свободы. Ведущие — в полном составе.

«Несерьёзные каникулы» — целых 5 дней, когда ты не должен быть продуктивным, глубоким или полезным. Можно просто быть, танцевать, дышать морем, играть, петь, быть странным, быть собой.
ЧТО?
в Турции
ЗАЧЕМ?
Чтобы выдохнуть.

Чтобы снова услышать себя (а не уведомления).

Чтобы телу — движение, душе — игру, глазам — простор, а сердцу — лёгкость.
И немного абсурда, чтобы не сойти с ума от серьёзности.
с 19 по 24 апреля 2026

Апрель в Чиралы — это как мягкий плед после зимы. Уже тепло, но ещё не жарко. Самое то, чтобы разморозиться.
КогДа?
ЯросЛавЛем
ПоД
ПрИнЯтЬ УЧаСтиЕ
УСЛОВИЯ ВОЗВРАТА СРЕДСТВ:
Если вы передумаете ехать, из вашей оплаты мы удерживаем затраты на организацию вашего участия. Вы можете также самостоятельно найти замену на своё место, отдать/продать своё место другому человеку.
Остаток можно внести позже одним или несколькими платежами. Бронь является невозвратной.
10 000₽
5000₽
или
19−24 АПРЕЛЯ 2026 года
Чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату:
17−19 октября 2025 года
в Турции
Made on
Tilda